ต้นขาใหญ่มีทางแก้ลดต้นขา

สำหรับวิธีลดต้นขาที่มีขณะนี้นั้น มีด้วยกันทั้งผอง 13 ทาง เป็นต้นว่า

เลือกทานอาหารให้สมควร ถ้าเกิดคุณเลืกรับประทานผักและก็ผลไม้ทุกวี่วันให้ครบ 3 มื้อ โดยเลี่ยงการทานข้าวขัดสี ขนมปังขาว ขนมเค้ก น้ำหวาน น้ำอัดลม ของทอด ของกินที่มีไขมัน กินน้ำให้พอเพียงกับความจำเป็นของร่างกาย หรือวันละราว 8 แก้ว

การบริหารร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นมากพอกับการกินอาหารสุขภาพ ส่วนท่าบริหารลดต้นขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็มีมากมายกระบิดกระบวน ขอให้ทำบ่อยเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ต้นขาของคุณจะต่ำลงอย่างไม่ต้องสงสัย บางทีก็อาจจะลงไม่ทันใจ แม้กระนั้นมันจะก่อให้คุณสุขสบายกับสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงขึ้น

เครื่องออกกําลังกายลดต้นขา มีหลายอย่างให้เลือก แม้กระนั้นที่เสนอแนะเป็นรถจักรยานกระแสไฟฟ้าขอรับ เพราะเหตุว่าฟิตเนสไหนก็มี ส่วนอีกแบบก็เป็นเครื่องบริหารตอนขาของโทรทัศน์ไดเร็ค (Leg Magic)

นวดลดต้นขาสลายเซลลูไลท์ ด้วยการนวดด้วยน้ำมัน เจลลดต้นขา ครีมลดต้นขา หรือครีมกระชับต้นขาใดๆก็ตาม โดยประยุกต์ใช้นวดกดต้นขาไปเรื่อยราวๆ 20-30 นาทีต่อวัน

สายสำหรับรัดต้นขา เป็นสายสำหรับรัดที่ช่วยกระชับรูปทรง โดยเอามารัดรอบๆต้นขาก่อนไปนอน ราคาก็มีตั้งแต่ว่าหลักร้อยไปจนกระทั่งหลักพัน

กางเกงลดต้นขา เป็นกางเกงที่ผลิตจากผ้าไนลอนที่ไม่ครึ้ม มีลักษณะเป็นถุงน่องผสมกับเลกกิ้ง เมื่อใส่แล้วจะช่วยเก็บต้นขาที่หย่อนยานคล้อยให้ดูกระชับได้

เครื่องลดต้นขา Cavitations เป็นเครื่อง Superficial Ultrasound ที่พวกเราใช้นวดละลายไขมันรอบๆผิว โดยจะช่วยละลายไขมันได้สำหรับขาใหญ่

เครื่อง RF หรือ คลื่นวิทยุ (RF – Radio Frequency) ดำเนินงานโดยการนวดพร้อมปลดปล่อยพลังงานคลื่นความถี่วิทยุในรูปของไฟฟ้าอ่อนๆซึ่งสามารถผ่านทะลุผิวข้างบนเพื่อไปเพิ่มอุณหภูมิของผิวหนังในชั้นที่ลึกลงไป ซึ่งจะสามารถช่วยกระชับรูปทรง เผาผลาญไขมันและก็เซลลูไลท์รอบๆต่างๆที่ทำงานนวดชูกระชับได้

คาร์บ็อกซี่ลดต้นขา (Carboxy Therapy) อีกหนึ่งแนวทางกําจัดเซลลูไลท์ต้นขา เป็นวิธีการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง โดยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะไปกระตุ้นให้เส้นโลหิตขยาย นำออกสิเจนไปสู่ชั้นไขมันรวมทั้งเกิดปฏิกิริยารีบเผาผลาญไขมันให้แปลงเป็นอุณหภูมิความร้อน พยาบาลจะใช้สายสำหรับรัดโกยไขมันให้มากมายองเป็นกลุ่มเป็นก้อน โดยรัดรอบๆขาหนีบรวมทั้งเหนือข้อหัวเข่า เพื่อ แทงบอลออนไลน์ เป็นการป้องกันไม่ให้แก๊สวิ่งเข้ากันคีบรวมทั้งเลยหัวเข่า ต่อจากนั้นแพทย์จะใช้เข็มขนาดเล็กต่อกับเครื่องคาร์บอกซี่และก็ถังก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ แล้วจิ้มเข็มผ่านผิวหนังไปสู่ชั้นไขมันข้างล่าง แล้วจึงเริ่มปลดปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ตอนเดินก๊าสจะรู้สึกเจ็บแสบยุบยิบ โดยสามารถเดินก๊าสเข้าไปจนถึงขาบวมเต่งเต็มกำลัง ทำให้มองเห็นเซลลูไลท์ขึ้นเป็นลอนๆแจ่มกระจ่างมากมาย ข้างหลังฉีดเสร็จก็นอนพักสักประเดี๋ยว ขาที่ป่องบวมก็เบาๆกลับสู่สภาพการณ์ธรรมดาใน 10 นาที ส่วนจะได้ผลมากมายน้อยแค่ไหนก็ขึ้นกับผู้เจ็บป่วยด้วย รวมทั้งบางทีอาจควรจะมีกระบวนการทำซ้ำอีก 3-4 ครั้ง แฟนเคยทำแล้วพูดว่าเจ็บมากมายตอนเดินก๊าส แนวทางแบบนี้ถึงแม้มันจะช่วยสลายเซลลูไลท์ได้ก็จริง ถ้าเกิดทำแล้วไม่ควบคุมด้านการกินอาหาร เที่ยวกลับมาใหญ่ดังเดิมแน่นะครับ

ดูดไขมันต้นขา หรือ Vaser ต้นขา (Vaser liposelection) อันนี้เจ็บทั้งยังแพงขอรับ ได้ผลก็จริง แต่ว่าถ้าเกิดไม่ควบคุมการรับประทานอาหารไหมบริหารร่างกายก็กลับมาเป็นอีก สรุปว่าไม่ชี้แนะครับผม ราคาทำก็หลักหมื่นขึ้นไปจนกระทั่งหลักแสน วิธีการเป็นเป็นการดูดเผาผลาญไขมันโดยใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียง (Ultrasound) เพื่อไขมันมีการกระจายตัวหรือย่อยสลายเป็นไขมันเหลวเพื่อดูดออกมาได้อย่างสะดวกสบาย

ฉีดลดต้นขา (Lipodissolve) เป็นการฉีดตัวยาที่มีคุณประโยชน์ช่วยเผาผลาญไขมันเข้าไปที่ ufabet ชั้นไขมันใต้ผิวหนังโดยตรง เหมาะกับไขมันส่วนเกินที่ไม่อาจจะหายไปได้ โดยยาที่ใช้จะเป็นกรุ๊ปยาหลายๆตัวผสมกันแล้วฉีด ดังเช่น Phosphatidylcholine, L-carnitine, Deoxycholate, Dexpanthenol (B5), Amino acids, Minerals อื่นๆอีกมากมาย ซึ่งตัวยาจะเข้าไปทำให้ฝาผนังไขมันมีการกระจายตัว ไขมันด้ามจับตัวกันเป็นก้อนจะสลายออกเป็นไขมันเหลว แล้วรอคอยร่างกายดูดซับกลับไปเอง โดยแนวทางนี้บางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องฉีดสม่ำเสมออยู่เรื่อยเพราะว่าการฉีดกาลครั้งหนึ่งจะละลายไขมันได้แค่เพียงนิดหน่อยเพียงแค่นั้น ก็เลยทำให้ผู้คนจำนวนมากทำแล้วไม่เป็นผล

การผ่าตัดเส้นประสาท เป็นทางแก้ไขให้น่องเรียวของมีกล้ามใหญ่ โดยการตัดเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามทำให้น่องฝ่อแล้วก็เหี่ยวเฉา นำมาซึ่งการทำให้ขาเรียวเล็กลง แม้กระนั้นอาจจะทำให้กำเนิดรอยแผลข้างหลังการผ่าตัดโดยประมาณ 6-7 ซม. อยู่กึ่งกลางน่องได้ ก็เลยทำให้ไม่ค่อยเป็นที่ชื่นชอบมากเท่าไรนัก

ฉีดโบทอกซ์ลดต้นขา (Botulinum Toxin) ก็เป็นอีกหนทางหนึ่งสำหรับคนที่ต้นขาใหญ่เพราะว่ากล้าม (ขาใหญ่เนื่องจากว่ากล้ามเพียงแค่นั้น) ซึ่งบางทีก็อาจจะจำต้องฉีดข้างละ 1 ขวด (รวมค่าฉีดแล้วจะตกขวดละราว 10,000-40,000 บาท) ภายหลังจากฉีดไปแล้วราว 1-2 เดือน ก็จะเริ่มได้ผลทำให้ต้นขามองเล็กลง แต่ว่าจำเป็นต้องฉีดซ้ำเรื่อยทุกๆ4-6 เดือน